🌿 Une expérience unique pour ralentir, se reconnecter à soi et créer des relations alignées
Tu te sens submergé(e) par le rythme effréné du quotidien ?
Tu ressens le besoin de souffler, mais tu ne sais pas comment ralentir sans culpabiliser.
Tu répètes les mêmes schémas en amour ou en amitié et tu veux enfin sortir de ces cycles.
Tu veux apprendre à mieux écouter tes émotions et à poser des bases solides pour des relations saines.
Tu cherches un espace de transformation où avancer à ton rythme, en douceur.
Si tu te reconnais, Harmonea est fait pour toi.
Harmonea, c'est quoi ?
Harmonea est un espace dédié à la reconnexion et à l’alignement, où tu peux ralentir, écouter tes besoins et transformer tes relations, sans pression.
💡 Deux formats pour une expérience adaptée à ton rythme :
📍 Harmonea Online → Des accompagnements en ligne, où que tu sois, pour explorer différentes thématiques tout au long de l’année.
📍 Harmonea Journey → Des retraites immersives au printemps et en automne à Torrevieja, Espagne, pour une transformation profonde.
Cette retraite est pour toi si…
✅ Tu as du mal à ralentir et tu ressens un stress permanent dans ta vie.
✅ Tu répètes des schémas toxiques et tu veux enfin briser ces cycles.
✅ Tu veux apprendre à te connaitre et poser des limites sans culpabiliser.
✅ Tu cherches un espace bienveillant pour avancer sans jugement.
✅ Tu veux une approche douce, sans forcer les choses, en respectant ton propre rythme.
✅ Tu ressens le besoin de retrouver ton équilibre intérieur et de cultiver des relations plus saines.
Cette retraite te permettra de…
✨ Ralentir et écouter réellement tes besoins.
✨ Déconstruire les croyances et schémas limitants qui te bloquent.
✨ Apprendre à poser des bases solides pour des relations alignées.
✨ Libérer tes émotions et mieux comprendre ce qui se joue en toi.
✨ Créer une vie plus fluide, plus apaisée et plus authentique.
Qui suis-je ?
Je suis Valériane, créatrice d’Harmonea, maman, entrepreneure, et avant tout une femme qui a appris à tracer son propre chemin, à contre-courant parfois.
Harmonea est né de ce besoin profond que j’ai toujours eu : faire les choses à mon rythme, suivre mes élans, déconstruire ce qui ne me convenait plus, et retrouver un espace de paix intérieure.
Après avoir traversé des relations toxiques, des remises en question personnelles, la maternité, j’ai compris que la vraie transformation commence quand on accepte de ralentir et de revenir à soi.
Avec Harmonea, je vous invite dans ce même mouvement : une approche Slow & Flow, où l’on prend le temps de respirer, d’écouter ce qui est vivant en soi, de laisser tomber les injonctions extérieures… et de se reconnecter à ce qui est simple, essentiel, naturel.
La nature a toujours été pour moi un miroir apaisant, un rappel que les cycles, les pauses et les élans sont essentiels.
Dans Harmonea, que ce soit en ligne ou en présentiel, nous nous inspirons de cette sagesse : un retour à soi, mais aussi à plus grand que soi, au vivant.
C’est un espace pensé pour celles et ceux qui veulent sortir des cases, se libérer de ce qui pèse, et avancer à leur propre rythme, en harmonie avec leur nature profonde.
Prêt(e) à ouvrir cet espace pour toi ?
🌿 Harmonea Online – ce que tu reçois :
- 5 ateliers de 2 heures sur 5 semaines (un rendez-vous chaque week-end)
- Accès aux replays pour revoir les ateliers à ton rythme
- 1 carnet de bord pour intégrer les apprentissages semaine après semaine
- 1 groupe WhatsApp pour échanger et partager durant toute la cohorte
- Possibilité de prendre des séances individuelles en extra pour aller plus loin
Tarif : 390 € TTC (paiement en 3 fois possible)
5 places par cohorte – en petit groupe intimiste
🌸 Harmonea Journey (Présentiel) – Ce que tu reçois :
- 5 ateliers de 2 heures sur 5 jours (du lundi au vendredi matin)
- 1 carnet de bord pour accompagner ton cheminement
- 1 groupe WhatsApp pour créer du lien avant et après la retraite
- Possibilité de partager un logement (optionnel)
- Possibilité de prendre des séances individuelles en extra si besoin
Tarif : 430 € TTC (paiement en 3 fois possible)
5 places disponibles – immersion en petit groupe
Comment nous rejoindre ?
Harmonea Online – Cohortes tout au long de l’année sur des thématiques différentes :
Planning 2025 :
5 Avril : Oser être soi-même en couple. Un espace pour créer une relation amoureuse alignée, en restant pleinement toi-même.
! Inscris-toi avant le 31/03 et bénéficie du tarif early bird à 299€ !
Harmonea Journey – Retraites immersives au printemps et en automne à Torrevieja, Espagne :
Planning 2025 :
26-30 Mai : Améliorer la relation à soi pour améliorer la relation aux autres. Respecter son énergie, faire des choix conscients et des actions alignées.
! Inscris-toi avant le 12/04 et bénéficie du tarif early bird à 350€ !
Prêt(e) à cheminer ensemble ?
Je suis là pour répondre à tes questions ou simplement échanger si tu en ressens l’élan.
Choisis le moyen de contact qui te convient le mieux :
📩 Instagram DM
💬 Messenger
📥 Email → contact @ valerianetheys.com