Méthode LEO : Libère ton quotidien grâce au tri, au rangement et à l'organisation.
Enfin une méthode qui s’adapte à ton propre rythme de vie pour transformer ton quotidien, pas à pas, selon ton énergie et tes priorités.
Imagine un quotidien où ton foyer, ton esprit et ton emploi du temps s’harmonisent enfin. Méthode LEO est un processus conçu pour simplifier la vie des mamans débordées et leur permettre de créer un système d’organisation adapté à leur unicité, tout en réduisant leur charge mentale.
Qu'est-ce que Méthode LEO ?
C’est une approche en 5 piliers qui te permet de reprendre le contrôle de ton quotidien, de réduire le stress, d’améliorer ta relation avec toi-même et avec ceux que tu aimes. Elle s’adresse particulièrement aux mamans qui travaillent à la maison et jonglent entre les responsabilités familiales, professionnelles, et personnelles.
Méthode LEO, c’est aussi une méthode hautement pratique : chaque module te propose des exercices concrets à appliquer chez toi, à ton rythme. Plus qu’une théorie, c’est un véritable accompagnement qui s’adapte à qui tu es.
Ce processus est fait pour toi si :
- Tu te sens submergée par les tâches quotidiennes et ne sais plus par où commencer.
- Tu veux reprendre le contrôle de ton espace et de ton temps sans te sentir coupable.
- Tu rêves d’une maison où chaque chose a sa place, mais tu n’as pas le temps de trier.
- Tu ressens une surcharge mentale constante qui t’empêche de profiter des moments avec ta famille.
- Tu cherches une méthode simple et adaptée à ton rythme de vie.
- Tu veux enfin te consacrer à ce qui compte vraiment, sans stress inutile.
Methode LEO te permettra de :
- Simplifier ton quotidien grâce à un système d’organisation clair et efficace.
- Retrouver un espace de vie harmonieux qui te correspond.
- Libérer ton esprit des préoccupations inutiles pour te concentrer sur l’essentiel.
- Réduire ta charge mentale tout en gagnant du temps et de l’énergie.
- T’organiser en respectant ton propre fonctionnement unique, pour une vie plus fluide et alignée.
- Reprendre confiance en toi et en tes choix !
Mon Parcours : pourquoi j’ai créé Méthode LEO ?
Je m’appelle Valériane, et comme beaucoup d’entre vous, je suis passée par des moments de doute, de stress et de transformations profondes. Après une carrière en Belgique, une reconversion professionnelle, et un déménagement en Espagne, je suis devenue maman. Cette expérience a bouleversé ma vision du monde et ma manière de gérer mon quotidien.
J’ai aussi traversé des moments difficiles, comme un baby-clash qui a mis à l’épreuve l’équilibre de mon couple. À 10 mois de ma fille, j’ai frôlé le burn-out maternel. Loin de ma famille, j’ai dû apprendre à jongler entre ma nouvelle vie de maman, le développement de mon entreprise et mon propre équilibre intérieur.
C’est en traversant ces étapes que j’ai compris l’importance de se simplifier la vie, de prendre soin de soi et de ses relations. Mon parcours m’a amenée à me former dans plusieurs disciplines (coaching de vie, communication non violente, Human Design) et à écrire un livre sur les violences conjugales, basé sur mon propre vécu.
Aujourd’hui, je suis fière de partager avec vous la Méthode LEO, un condensé de toutes les ressources et outils qui m’ont permis de transformer ma vie. Ce programme n’est pas qu’une simple méthode d’organisation, c’est un cheminement vers plus de sérénité, d’authenticité et d’harmonie dans votre vie de femme, de maman et de partenaire.
Le programme de la formation :
- Module 1 : Libération de l’espace et simplification du quotidien
- Module 2 : Alléger la charge mentale et délégation
- Module 3 : Gestion du temps et priorisation
- Module 4 : Organisation des repas et routines familiales
- Module 5 : Bien-être personnel et réalisation de soi
Tu ne seras jamais seule dans cette aventure. Rejoins une communauté bienveillante de mamans et bénéficie d’un accompagnement personnalisé pour réussir chaque étape de ta transformation.
Es-tu prête à transformer ta vie ?
Voici ce que le programme inclut :
Un carnet de bord pour suivre ta progression pas à pas. Des vidéos d’accompagnement pour te guider de manière claire et motivante. Un planning hebdomadaire pour une gestion efficace de ton temps. Des menus saisonniers (été et hiver) conçus pour simplifier ton organisation au quotidien. L’accès exclusif à un groupe whatsapp pour échanger et partager avec les autres Léoniennes. Un accompagnement whatsapp personnalisé : je reste disponible pour te répondre de 9h à 17h, du lundi au vendredi, pendant 3 mois. 3 séances de coaching de groupe (1 par mois pendant 3 mois) pour répondre à vos questions et vous soutenir dans votre évolution. Des mises à jour régulières pour rester alignée et progresser constamment.
Ne laisse pas passer cette opportunité unique de transformer ta vie et de reprendre le contrôle de ton quotidien.
Tu mérites de vivre avec plus de sérénité, plus de temps pour toi et pour ceux que tu aimes. 🌸