Bonjour, je m'appelle Valériane

Je suis ici pour vous partager mon parcours, celui d’une femme qui a traversé des tempêtes personnelles pour finalement trouver son alignement. Mon chemin a été ponctué de transformations profondes, d’obstacles, mais aussi d’épanouissements inattendus, qui m’ont permis de devenir la femme, la maman et l’entrepreneuse que je suis aujourd’hui.

2018 : Le début d'une nouvelle vie

2018 a marqué un tournant majeur dans ma vie. Après des années passées dans une relation de violences conjugales, j’ai enfin trouvé la force de quitter cet environnement toxique. C’était la première étape vers une nouvelle existence, plus épanouie et sereine. Mon travail thérapeutique avait déjà commencé en 2017, avec un suivi intensif au Centre de prévention des violences conjugales et familiales de Bruxelles.
 
Durant ce processus, j’ai découvert la psychothérapie IFS (Internal Family Systems), qui a joué un rôle essentiel dans ma guérison. Cette approche m’a permis de me reconnecter à moi-même, de mieux comprendre mes mécanismes internes et de libérer les parties blessées de mon être. Grâce à l’IFS, j’ai non seulement transformé ma relation avec moi-même, mais aussi ouvert la voie à une nouvelle manière de vivre et de m’épanouir.

Un amour inattendu et un nouveau départ

À ce moment charnière de ma vie, j’étais prête à tout quitter pour partir aux États-Unis et repartir de zéro. Mais la vie avait d’autres plans pour moi. J’ai rencontré un homme qui a bouleversé mes projets : celui qui est devenu mon fiancé et le père de ma fille. Ensemble, nous avons décidé de nous installer à Bruxelles, où j’ai commencé à reconstruire ma vie.
 
En 2021, nous avons pris une nouvelle décision majeure : celle de quitter la Belgique pour nous installer en Espagne, à Torrevieja. Ce déménagement a marqué le début de ma reconversion professionnelle. Après avoir travaillé dans l’immobilier, j’ai suivi ma passion pour le développement personnel et suis devenue coach de vie.

Ma transformation en coach et entrepreneuse

À mon arrivée en Espagne, j’ai commencé à proposer des accompagnements individuels, et j’ai lancé mon blog et ma chaîne YouTube pour partager mes expériences et mes conseils en ligne. Mais au début de l’année 2022, ma vie a pris un nouveau tournant : je suis tombée enceinte de ma fille. Cet événement m’a poussé à ralentir le rythme et à vivre ma grossesse de façon consciente, tout en finalisant l’écriture et l’auto-édition de mon premier livre. Ce livre, sorti mi-2022, explore le thème des violences conjugales en mêlant théorie et expérience personnelle, un sujet qui me tient particulièrement à cœur. Découvrez-le ici.
 
Durant cette période, j’ai également animé ma première retraite Harmonea, centrée sur l’accueil des émotions, à Torrevieja. Ce fut un moment fort, une étape clé dans mon parcours de coach.

Les défis de la maternité

2023 a été une année de défis. J’ai endossé le rôle de maman au foyer, tout en essayant de continuer à développer mes projets professionnels, petit à petit. Cependant, la maternité a ébranlé mes certitudes. J’ai dû me réinventer, travailler sur la confiance et l’estime de moi-même, tout en faisant face à un baby-clash qui a chamboulé mon couple.
 
Ces moments difficiles m’ont permis de grandir et de redéfinir mes priorités. C’est à travers ces expériences que j’ai découvert l’importance d’aligner ma vie personnelle et professionnelle. J’ai réalisé que pour être pleinement moi-même, je devais aussi savoir dire « non » à ce qui ne me servait plus, à ce qui drainait mon énergie.

Un nouveau tournant dans ma vie et ma manière d'accompagner

Cette année a marqué une profonde transformation pour moi. J’ai fait le choix d’arrêter les accompagnements individuels comme je les pratiquais auparavant, car accompagner des personnes encore prises dans le jeu de la victimisation m’épuisait. Je voulais guider celles et ceux qui sont vraiment prêts à se mettre en mouvement.

J’ai traversé des moments de doute sur la manière dont j’allais accompagner, car moi-même j’évolue rapidement. Ce qui résonne en moi change, et avec cela, ma manière de transmettre. Au fil des mois, j’ai naturellement réuni mes dons, mes passions et mon expérience, et c’est ainsi qu’est née la Méthode LEO : un programme dédié aux mamans entrepreneures pour les aider à retrouver l’harmonie entre leur vie pro et perso.

En 2024, je me suis également formée au Human Design, ce qui m’a permis de mieux comprendre mon fonctionnement, de respecter mon énergie et de faire des choix profondément alignés. Une reconnexion essentielle pour continuer à avancer avec fluidité.

Retour à qui je suis

Cette année 2025, j’ai pris une décision forte : je retire les masques que je m’étais imposés en tant qu’entrepreneure cherchant à « développer une entreprise ».

Je reviens à ce qui m’a toujours animée dès le départ : partager librement, sans stratégie marketing figée, simplement en étant moi.

✨ Je reprends la parole sur ma chaîne YouTube
✨ Je partage à nouveau à propos de ce qui me fait vibrer (émotions, minimalisme, relations interpersonnelles)
✨ Je décide de suivre mes élans créatifs avec confiance

Et puis surtout je m’écoute et je suis mon flow intérieur.

Mon expertise

Mon parcours de formation reflète mon engagement à toujours approfondir mes compétences et à rester à la pointe des approches thérapeutiques et de développement personnel.
 
2020 : Certification de coach de vie (Centre de Formation à Distance, Bruxelles)
 
2021 : Formation en CNV (Communication Non Violente) avec Solène Garreau et Blogueur Pro avec Olivier Roland
 
2022 : Coaching de vie avancée (Centre de Formation à Distance, Bruxelles)
 
2023 : Formation en EFT (Emotional Freedom Techniques) avec David Vigneron (en cours)
 
2024 : Formation en Human Design avec Nathalie Gaillard
 
Ces outils m’ont aidée à me transformer et à devenir la personne que je suis aujourd’hui. Ils sont aussi au cœur de mes accompagnements, un programme conçu pour vous accompagner vers votre propre transformation.

Et maintenant, c'est à vous !

Si tu es prêt(e) à transformer ta vie, à revenir à toi, et à avancer à ton propre rythme, je t’invite à découvrir Harmonea, mon accompagnement phare.

Et si tu ressens le besoin d’échanger avant de te lancer, tu peux aussi me contacter directement par email à contact @ valerianetheys.com ou sur mes réseaux sociaux. Je serai ravie de te lire.

Avec amour,
 
Valériane