Bonjour, je m'appelle Valériane

Je suis ici pour vous partager mon parcours, celui d’une femme qui a traversé des tempêtes personnelles pour finalement trouver son alignement. Mon chemin a été ponctué de transformations profondes, d’obstacles, mais aussi d’épanouissements inattendus, qui m’ont permis de devenir la femme, la maman et l’entrepreneuse que je suis aujourd’hui.

2018 : Le début d'une nouvelle vie

2018 a marqué un tournant majeur dans ma vie. Après des années passées dans une relation de violences conjugales, j’ai enfin trouvé la force de quitter cet environnement toxique. C’était la première étape vers une nouvelle existence, plus épanouie et sereine. Mon travail thérapeutique avait déjà commencé en 2017, avec un suivi intensif au Centre de prévention des violences conjugales et familiales de Bruxelles.
 
Durant ce processus, j’ai découvert la psychothérapie IFS (Internal Family Systems), qui a joué un rôle essentiel dans ma guérison. Cette approche m’a permis de me reconnecter à moi-même, de mieux comprendre mes mécanismes internes et de libérer les parties blessées de mon être. Grâce à l’IFS, j’ai non seulement transformé ma relation avec moi-même, mais aussi ouvert la voie à une nouvelle manière de vivre et de m’épanouir.

Un amour inattendu et un nouveau départ

À ce moment charnière de ma vie, j’étais prête à tout quitter pour partir aux États-Unis et repartir de zéro. Mais la vie avait d’autres plans pour moi. J’ai rencontré un homme qui a bouleversé mes projets : celui qui est devenu mon fiancé et le père de ma fille. Ensemble, nous avons décidé de nous installer à Bruxelles, où j’ai commencé à reconstruire ma vie.
 
En 2021, nous avons pris une nouvelle décision majeure : celle de quitter la Belgique pour nous installer en Espagne, à Torrevieja. Ce déménagement a marqué le début de ma reconversion professionnelle. Après avoir travaillé dans l’immobilier, j’ai suivi ma passion pour le développement personnel et suis devenue coach de vie.

Ma transformation en coach et entrepreneuse

À mon arrivée en Espagne, j’ai commencé à proposer des accompagnements individuels, et j’ai lancé mon blog et ma chaîne YouTube pour partager mes expériences et mes conseils en ligne. Mais au début de l’année 2022, ma vie a pris un nouveau tournant : je suis tombée enceinte de ma fille. Cet événement m’a poussé à ralentir le rythme et à vivre ma grossesse de façon consciente, tout en finalisant l’écriture et l’auto-édition de mon premier livre. Ce livre, sorti mi-2022, explore le thème des violences conjugales en mêlant théorie et expérience personnelle, un sujet qui me tient particulièrement à cœur. Découvrez-le ici.
 
Durant cette période, j’ai également animé ma première retraite Harmonea, centrée sur l’accueil des émotions, à Torrevieja. Ce fut un moment fort, une étape clé dans mon parcours de coach.

Les défis de la maternité

2023 a été une année de défis. J’ai endossé le rôle de maman au foyer, tout en essayant de continuer à développer mes projets professionnels, petit à petit. Cependant, la maternité a ébranlé mes certitudes. J’ai dû me réinventer, travailler sur la confiance et l’estime de moi-même, tout en faisant face à un baby-clash qui a chamboulé mon couple.
 
Ces moments difficiles m’ont permis de grandir et de redéfinir mes priorités. C’est à travers ces expériences que j’ai découvert l’importance d’aligner ma vie personnelle et professionnelle. J’ai réalisé que pour être pleinement moi-même, je devais aussi savoir dire « non » à ce qui ne me servait plus, à ce qui drainait mon énergie.

2024 : La naissance de la Méthode LEO

2024 marque un nouveau tournant dans ma vie. J’ai décidé d’arrêter les accompagnements individuels pour me consacrer pleinement à un projet qui me fait vibrer et qui réunit mes dons, mes passions et mon expérience : la Méthode LEO.
 
Méthode LEO, c’est bien plus qu’un simple programme d’organisation. C’est un outil puissant pour aider les mamans entrepreneuses à se libérer de l’encombrement, à reprendre le contrôle de leur quotidien et à créer un système d’organisation facile, tout en trouvant l’équilibre entre leur vie professionnelle, personnelle et familiale. Mon but est de vous permettre de retrouver plus de sérénité, d’harmonie et de clarté dans tous les aspects de votre vie.

Mon expertise

Mon parcours de formation reflète mon engagement à toujours approfondir mes compétences et à rester à la pointe des approches thérapeutiques et de développement personnel.
 
2020 : Certification de coach de vie (Centre de Formation à Distance, Bruxelles)
 
2021 : Formation en CNV (Communication Non Violente) avec Solène Garreau et Blogueur Pro avec Olivier Roland
 
2022 : Coaching de vie avancée (Centre de Formation à Distance, Bruxelles)
 
2023 : Formation en EFT (Emotional Freedom Techniques) avec David Vigneron (en cours)
 
2024 : Formation en Human Design avec Nathalie Gaillard
 
Ces outils m’ont aidée à me transformer et à devenir la personne que je suis aujourd’hui. Ils sont aussi au cœur de la Méthode LEO, un programme conçu pour vous accompagner vers votre propre transformation.

Ce que vous pouvez attendre de moi et de Méthode LEO

Je suis ici pour vous aider à simplifier votre quotidien, à retrouver votre équilibre et à vous reconnecter à vous-même, à votre famille et à votre couple. Je comprends parfaitement les défis auxquels vous faites face, car je les ai moi-même surmontés. Mon objectif est de partager avec vous les outils et les stratégies qui m’ont aidée à devenir plus organisée, plus sereine et plus épanouie.

 
Avec Méthode LEO, vous apprendrez à :
 
  • Désencombrer votre vie pour créer de l’espace, mental et physique
  • Structurer vos journées et prioriser vos tâches
  • Trouver un équilibre entre votre vie personnelle, professionnelle et familiale
  • Améliorer votre relation de couple, notamment après un baby-clash
  • Prendre soin de vous tout en étant présente pour les autres
Et maintenant, c’est à vous !
 
Si vous êtes prête à transformer votre vie, à reprendre le contrôle de votre quotidien et à retrouver une harmonie entre votre rôle de maman, votre carrière et votre couple, alors la Méthode LEO est faite pour vous.
 
Je vous invite à me rejoindre dans cette aventure, et ensemble, nous allons créer une vie plus alignée, plus sereine et plus épanouie. Vous méritez de vous sentir bien, de vivre selon vos valeurs, et d’avoir un quotidien qui vous ressemble vraiment.
 
Contactez-moi avec plaisir à l’adresse contact @ valerianetheys.com ou sur les réseaux sociaux.
 
Avec amour,
 
Valériane