J’ai contacté Valériane car j’étais beaucoup en questionnement et je ne me sentais pas en phase entre mes actions au quotidien et ce qui m’anime au fond de moi. L’intervention de Valériane a permis d’apaiser mon malaise. Après une séance avec Valériane, je me sens davantage ancré et plus à l’écoute de moi-même. J’ai les idées plus claires car j’ai exploré ce qui se passe en moi. Les exercices que me proposent Valériane me permettent également d’être davantage dans mon corps. Tout cela a contribué à rendre plus fluides mes relations avec le monde extérieur.
J'ai eu la chance de suivre un coaching avec Valériane. Une heure où j'ai pu avoir une prise de conscience sur un thème bien particulier. Une fois mis en lumière, une action est proposée. Je l'ai directement mis en pratique et quel bonheur de prendre un peu de temps pour moi et de me reconnecter à mon corps. Je recommande vivement un coaching avec Valériane, j'ai passé un agréable moment, MERCI !
Grâce au calme et à la bienveillance de Valériane, j'ai réussi à mettre le doigt sur mes problèmes et à trouver des solutions. Avec à un exercice pratique très simple, j'ai senti l'énergie circuler dans tout mon corps et ça fait du bien de ressentir des choses que l'on ne ressent pas forcément dans la vie quotidienne. Merci encore !
Personne très à l'écoute, très humaine et empathique. Je recommande fortement !
Valériane est une excellente coach avec une personnalité en or ! Elle m'aide beaucoup à dépasser mes croyances limitantes et les exercices que nous faisons ensemble m'aident véritablement à mieux me connaître, et surtout, à prendre confiance en moi. C'est la première fois que je fais appel à une coach de vie et je suis ravie d'avoir sauté le pas avec elle !
C'était une première pour moi et tout ce qui me vient en tête après ces séances c'est cette question : "pourquoi ne pas avoir osé plus tôt ?". Je me suis sentie écoutée et comprise dès la première séance, et surtout sans aucun jugement de la part de Valériane. Si je devais résumer mes séances : du temps pour moi pour mieux me connaître.
Je remercie Valériane pour son écoute et sa sensibilité. J'ai ressenti une bienveillance très agréable et essentielle dans le cadre de mon coaching. Si vous êtes intéressé par un coaching mais que vous ne ciblez pas un objectif, ou autre précisément, que vos idées sont peut-être décousues, sachez que Valériane est à la hauteur de cibler et vous aider avec tout cela.
J'ai bénéficié d'un coaching en ligne avec Valériane, et cela m'a beaucoup aidée. D'abord son écoute, attentive et douce : j'ai pu vraiment exprimer tout ce que j'avais sur le coeur pour m'aider à démêler la situation. Ensuite ses paroles réconfortantes, et son exercice de méditation qui m'a permis d'accueillir ce qui me traversait à ce moment-là. Très précieux, un grand merci Valériane !
Les séances sont très enrichissantes. Valériane m'a proposé un suivi adapté pour m'aider à atteindre mes objectifs. Merci pour ta bienveillance !
Mon mal de coude et moi avions donc un rdv avec Valériane. Le lâcher prise n’étant pas du tout quelque chose d’inné chez moi, j’ai aimé me laisser tenter par cette expérience et j’ai été agréablement surprise. Certes, peu conventionnelle mais tellement enrichissante et criante de vérité. Un tout grand merci 😉
Ayant une douleur au niveau vertébrale lié à l’entrainement physique et un stress profond, ma nuque me faisait subir une douleur 5 fois plus importante qu’un torticolis. Lors de la séance avec Valériane, elle réussit à conscientiser cette douleur : ce n’était pas une simple douleur physique mais bien une douleur liée à un état de corps. Sa guidance et ses mots m’ont permis de comprendre l’origine de cette douleur par le biais de la parole. Une émotion en est sortie et là, la libération. Une sensation de légèreté s’est emparée de moi et une réaction simple : le rire, comme si d’un coup le mal fût identifié et compris, l’espace d’un instant la douleur disparue. Cette conscientisation m’a aidé dans ma guérison. Valériane a mis le point sur une émotion que jamais je n’aurais pu identifier ni même ressentir consciemment. Merci beaucoup pour ton aide, ça fait un bien fou !
Valériane a réussi à faire ressortir des émotions enfouies depuis très longtemps au plus profond de moi et ensemble nous avons réalisé des exercices qui m'ont permis de me sentir beaucoup plus légère. Aujourd'hui, j'ai des clés pour avancer. Séance très enrichissante. Je conseille vivement.
J'ai été très surprise par le résultat de notre 1er rendez-vous. Je me suis sentie accueillie dans un cocon rassurant par ta présence et ton empathie naturelle. Ton ouverture particulière et ton écoute tout en finesse a su faire émerger un aspect de mes difficultés que je ne soupçonnais pas. Ton questionnement judicieux a fait apparaître que le problème n'était pas aussi insurmontable, et j'ai très vite senti que je peux passer au travers de ces petites tâches, avec lesquelles je me sabote. J'ai ressenti une légèreté qui se prolonge dans mon quotidien. Je ne projette plus plus la difficulté et je réalise ces petites tâches plus naturellement. Un sous-objectif, insoupçonné jusque-là mais nécessaire pour accéder à mon projet, a pu être mis en place et je l'ai réalisé assez facilement. Par rapport à mon projet je me sens maintenant en confiance, avec devant moi un chemin dégagé alors qu'il m'apparaissait flou, sinueux et bloqué. Je me sens aussi plus ouverte par rapport à moi-même, je suis aussi un peu moins soucieuse du regard des autres. Je "vis" le chemin, je ne suis plus prise par le stress et la dévalorisation si mon projet ne se réalise pas comme je l'envisage. C'est très agréable, je ressens un réel soulagement ! Merci d'avoir ré-ouvert mon horizon à l'intérieur et à l'extérieur.
